Zu langes Sitzen vor dem PC, den ganzen Tag auf den Beinen, stressiger Job… schon ist die Schulterpartie und der Nacken verspannt.
Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken sind nicht nur unangenehm sondern öfters sehr schmerzhaft und führen auch zu psychischer Angespanntheit.
Und was dagegen tun?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Verspannungen zu lösen: Dehnungsübungen, Gymnastik oder eben Behandlungen mit Tiefenwärme.
Tiefenwärme für den Rücken
ist eine wunderbare und sehr einfache Anwendung für verschiedene gesundheitliche Themen:
- bei Verspannungen durch falsche Haltung
- nach Operationen
- bei Muskelverspannung im Rücken
- bei Stress, Angst und Schlafschwierigkeiten
- Schmerzen durch Verspannung
- bei Verspannungen in der Schulter
Tiefenwärme wirkt – wie der Name schon sagt – in den tiefen Schichten der Muskulatur.
Das garantiert, dass nicht nur die oberen Muskelschichten gelockert werden sondern der komplette Muskelstrang.
Zusätzlich wirkt die Wärme durchblutungsfördernd und entspannend. Die Streichung mit ätherischen Ölen verstärkt die Wirkung der Tiefenwärme und wirkt noch sehr lange nach.
Und so wirds gemacht:
Zuerst kommt eine Auflage mit gekochten Erdäpfel auf den verspannten / schmerzenden Bereich. Die Auflage darf jetzt ihre Wirkung 15 Minuten entfalten.
Nach der Wärme kommt dann die Ausstreichung mit einer speziellen muskelentspannenden Öl-Mischung. Dabei handelt es sich um hochwertige, reine ätherische Öle in Bio-Qualität. Die Dauer beträgt ca 15 Minuten.
Nach der Behandlung sollte man 10-15 Minuten nachruhen – die Wärme und Streichung wirkt auch auf den Kreislauf.
Daher bitte langsam aufstehen und gemütlich bewegen, ansonsten könnte es zu Schwindel führen.
Wenn Du nach der Wickelbehandlung noch ruhst, kann die Wärme sowie die Öle noch gut nachwirken und Du verlängerst so die „Haltbarkeit“ Deiner Entspannung.
Investition für 45 Minuten Wohlbefinden:
€ 68,00
10er Block: € 665,00
Ich empfehle bequeme Kleidung sowie ein eigenes Handtuch.
Für alle die gerne Musik hören: iPods nicht vergessen!
Bitte den Termin rechtzeitig absagen! Je früher, desto besser aber mindestens 24 Stunden vorher! Sonst muss ich leider die Stunde verrechnen!
PRAXISRAUM:
Gesundheitspark BHS
Millergasse 7-9
1060 Wien
im Bedarf auch in einer Praxis in 1130 möglich oder als Hausbesuch (zus.amtl.KM-Geld)!
ANFAHRT:
mit dem Auto –> Kurzparkzone
mit dem Bus: Linie 57A, Haltestelle Sonnenuhrgasse
mit der U-Bahn: Linie U3, Haltestelle Westbahnhof, Linie U4, Haltestelle Margaretengürtel und Linie U6, Haltestelle Gumpendorfer Straße
