Ich teste seit vielen Monaten täglich auf Filmsets, Werbedrehs und Werbeshootings. Zur Zeit teste ich vor allem mit Schnelltests. Diese eignen sich im privaten Bereich, wenn man Verwandte besuchen will, die zur Risikogruppe gehören oder von ihnen besucht wird. Vor dringenden beruflichen Veranstaltungen/Terminen WICHTIGE INFOS RUND UM DIE SCHNELLTESTS Sie […]
Allgemein
Sonnencreme ganz einfach selbst gemacht
Sonnenschutz ist wichtig! Inzwischen dürfe es allgemein bekannt sein, dass unsere Haut vor allem im Sommer einen guten Schutz braucht – auch im Schatten! Ein Sonnenbrand ist immer eine Verletzung der Haut (einer normalen Verbrennung gleichzusetzen) und sollte unbedingt vermieden werden. Nicht nur dass durch zu viel Sonne und Verbrennungen […]
Hilfreiche Tipps gegen Stress im Alltag
Stress ist so ziemlich das Schlechteste für unsere Gesundheit, was es gibt. Inzwischen ist das auch relativ gut bekannt – trotzdem sind viele von uns täglich im Hamsterrad unterwegs. Gewollt und ungewollt. Was macht Stress im Körper? Ein gewisses Quantum an Stress ist für den Körper sogar positiv: er bringt […]
Ätherische Öle für die Chakren
Chakren sind Kraftzentren im Körper, die sich entlang der Wirbelsäule bis zur Stirn befinden. So wie die Akupunkturpunkte werden Chakren Körperteilen und Körperregionen zugeordnet und haben auch einen energetischen Zugang. Und genauso wie es für fast alle Erkrankungen und psychischen Zustände spezielle ätherische Öle gibt, gibt es die auch für […]