Die Wechseljahre sind eine transformative Phase im Leben einer Frau, in der der Körper und die Hormone eine Vielzahl von Veränderungen durchlaufen. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass die…
Die Bedeutung der psychischen Gesundheit während der Wechseljahre Die Wechseljahre sind eine transformative Phase im Leben einer Frau, in der der Körper viele Veränderungen durchläuft. Oft konzentrieren wir uns dabei…
Journaling, das Schreiben von Gedanken und Gefühlen in einem Tagebuch, ist eine einfache und effektive Methode, um die psychische Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Es ist eine Form der…
Welches ist das beste natürliche Make Up? Natürliches Make-Up ist in. Wir alle wollen natürliche und hochwertige Inhaltsstoffe und auch auf der Haut nur das haben, was wirklich notwendig ist. Mit…
Was ist Schmerz? Allgemein und salopp gesagt: wenn es wo weh tut. Schmerz ist aber viel, viel mehr als nur eine (sehr) unangenehme Empfindung im/am Körper. Er ist so individuell wie wir Menschen:…
