Avocadokern für die Haare – DIY-Rezepte & Anwendung

Avocados schmecken nicht nur gut, sie sind auch ein tolles und natürliches Haarpflegemittel!

Und dazu brauchst Du nicht mal auf den Genuss der Frucht verzichten! Weil was Du sonst wegwerfen würdest ist perfekt für gesundes, glänzendes Haar.

💛 Warum ich den Kern nicht wegwerfe

Ich bin Naturkosmetik-Fan – nicht, weil’s grad „in“ ist,
sondern weil ich gern weiß, was in meinen Produkten steckt.
Und weil ich gern alles nutze, was eh schon da ist.

Der Avocadokern ist dafür perfekt:
Er enthält Antioxidantien, leichte Bitterstoffe und ein bisschen pflanzliches Öl –
alles Dinge, die sich deine Kopfhaut freut zu sehen.

🧴 Zwei einfache DIY-Anwendungen, die wirklich Sinn machen:

1. Kopfhaut-Tonikum

Hilft bei juckender oder fettiger Kopfhaut

🔹 So geht’s:

Avocadokern fein raspeln oder klein schneiden
In ein Schraubglas geben, mit Wasser aufgießen
Über Nacht ziehen lassen
Abseihen & auf die Kopfhaut geben (nicht ausspülen!)

🕒 Hält im Kühlschrank 2–3 Tage.

2. Haarmaske bei gestresster Kopfhaut

🔹 So geht’s:

Getrockneten Kern fein mahlen (z. B. in einer Gewürzmühle – Vorsicht: hart!)
Mit Aloe-Vera-Gel oder Pflanzenöl mischen
Nur auf die Kopfhaut auftragen, ca. 15 Min einwirken lassen
Gründlich ausspülen

💡 Tipp: Nicht in die Längen geben – kann austrocknend wirken.

Was im Kern alles steckt:

Proteine
Folsäure
Vitamin B1 bis B6
Vitamin E
Fettsäure

Vitamin E sorgt für natürliche lange Haltbarkeit der Spülung, der Rest für gesundes, glänzendes Haar.

Für das Super-Verwöhn-Programm für Deine Haare kannst Du eine reichhaltige Maske mit der ganzen Frucht machen:

Fruchtfleisch zerdrücken, Kern reiben und dann alles in einem Smoothie-Mixer oder einem normalen Mixer zu einer Creme mixen.

⚠️ Was der Avocadokern NICHT kann:

✘ Wunder bei Haarausfall
✘ Shampoo ersetzen
✘ Spliss reparieren

Aber:
Er ist ein kleiner, nützlicher Baustein im DIY-Repertoire –
vor allem, wenn man weiß, was er kann und was nicht.

🌿 Mein Fazit:

Der Avocadokern ist kein Hype – aber auch kein Hokuspokus.
Er ist ein tolles Beispiel dafür, wie wir Pflanzenwissen mit ein bisschen DIY-Verstand kombinieren können.
Und wenn man sich schon so eine Avocado gönnt – dann darf auch der Kern noch was Gutes tun.

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