🔹 Warum Verspannungen mehr sind als nur „ein Zwicken“
Ob stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm, körperlich anstrengende Arbeit oder Dauerstress – viele Menschen leiden unter Verspannungen im Nacken, Rücken oder der Schulter. Und die tun nicht nur körperlich weh, sondern belasten auch seelisch.
👉 Was viele nicht wissen: Verspannungen können auch die Schlafqualität, den Kreislauf und die Stimmung beeinflussen.
Tiefenwärme für den Rücken
🔹 Tiefenwärme – Entspannung bis in die Tiefe
Bei dieser Anwendung kommt gezielt feuchte Wärme zum Einsatz – sie dringt tief in die Muskulatur ein, lockert auch tieferliegende Muskelstränge und verbessert die Durchblutung.
Besonders hilfreich bei:
Rückenschmerzen & Schulterverspannung
muskulären Schmerzen nach Operationen
Stress, Unruhe & Schlafstörungen
Bewegungseinschränkungen durch Spannung
seelischer Anspannung
🔹 So läuft die Behandlung ab:
Wärmende Erdäpfel-Auflage
→ 15 Minuten feuchte Tiefenwärme mit gekochten KartoffelnAroma-Streichung mit ätherischen Ölen
→ 15 Minuten sanfte Streichung mit muskelentspannender ÖlmischungNachruhe & Kreislauf-Stabilisierung
→ 10–15 Minuten Ruhephase zum Nachwirken
Die ätherischen Öle (z. B. Lavendel, Kamille, Muskatellersalbei) unterstützen zusätzlich die Muskulatur und das vegetative Nervensystem.
🔹 Dauer & Preis
🕒 Gesamtdauer: 45 Minuten
💶 Einzelsitzung: € 68,00
💳 10er-Block: € 665,00
💛 Mein Tipp:
Trag bequeme Kleidung und bring dir ein Handtuch mit. Musikliebhaber:innen dürfen auch gern ihre Playlist mitnehmen – alles, was zur Entspannung beiträgt, ist willkommen.
Bitte beachte: Absagen spätestens 24 Stunden vorher, sonst muss ich die Stunde verrechnen.
📍 Standort
Praxisraum Gesundheitspark BHS
Millergasse 7–9, 1060 Wien
Anfahrt:
🚇 U3, U4, U6 – Westbahnhof / Gumpendorferstraße
🚌 57A – Haltestelle Sonnenuhrgasse
🚗 Kurzparkzone
💛 Du hast Verspannungen, Rückenschmerzen oder seelischen Druck?
Die Kombination aus Tiefenwärme und Aroma-Streichung hilft dir, loszulassen – körperlich und emotional. Natürlich, sanft & ganzheitlich begleitet.
