Da es sich hier um ein eher komplexes wissenschaftliches Thema handelt, habe ich zwei Texte verfasst: einen kurzen, gut und verständlich zu lesenden Artikel und darunter einen langen, ausführlichen, wissenschaftslastigeren Artikel. Du kannst daher wählen, was für Dich besser passt 🙂 KURZER, LEICHTER ARTIKEL: 🔹 Gehirnnebel, Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen? Viele mehr lesen
Schlagwort: wechseljahreverstehen
Die 4 Phasen der Menopause – verständlich erklärt 🌿
🔹 Was passiert in der Menopause überhaupt? Die Menopause ist keine einzelne Phase, sondern ein natürlicher Übergang im Leben jeder Frau – und sie verläuft in vier klar abgegrenzten Etappen: Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Viele Frauen erleben dabei körperliche und seelische Veränderungen: Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Zyklusunregelmäßigkeiten oder Hitzewallungen. Doch mit mehr lesen