🔹 Was passiert in der Menopause überhaupt? Die Menopause ist keine einzelne Phase, sondern ein natürlicher Übergang im Leben jeder Frau – und sie verläuft in vier klar abgegrenzten Etappen: Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Viele Frauen erleben dabei körperliche und seelische Veränderungen: Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Zyklusunregelmäßigkeiten oder Hitzewallungen. Doch mit mehr lesen