🔹 Diabetes ist nicht nur eine „Zuckerkrankheit“
Viele denken bei Diabetes vor allem an Blutzucker.
Aber was oft übersehen wird: Diabetes ist auch ein Risiko für Herz und Gefäße.
Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein deutlich höheres Risiko für:
Herzinfarkt
Schlaganfall
Herzschwäche
Gefäßverengungen
frühzeitige Herz-Kreislauf-Probleme
Und das, egal wie alt sie sind – auch jüngere Menschen sind betroffen.
🔹 Was sagt die Wissenschaft?
In einer großen Studie aus Dänemark wurde untersucht, wie stark das Risiko wirklich ist.
Das Ergebnis:
➡️ Menschen mit Diabetes erleiden Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu 10 Jahre früher als Menschen ohne Diabetes.
➡️ Bereits unter 40 Jahren ist das Risiko für Infarkt oder Schlaganfall bei Diabetikern bis zu 3x höher.
Und: Je früher der Diabetes beginnt, desto größer das Risiko.
Eine dänische Langzeitstudie aus dem Jahr 2022 untersuchte über 1 Million Frauen über einen Zeitraum von bis zu 39 Jahren. Das Ergebnis: Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes hatten ein um 40 % höheres Risiko für spätere Herz-Kreislauf-Erkrankungen – insbesondere für Herzinfarkt, Schlaganfall und chronische Herzschwäche.
👉 Zur Studien-Zusammenfassung auf diabinfo.de
🔹 Warum ist das so?
Diabetes geht oft einher mit:
dauerhaft erhöhtem Blutzucker
Bluthochdruck
schlechten Blutfettwerten
Übergewicht
Bewegungsmangel
Stress
Diese Faktoren wirken wie ein Brandbeschleuniger für Gefäße & Herz.
Und oft merkt man nichts – bis es zu spät ist.
🔹 Und was jetzt?
Die gute Nachricht:
Du kannst etwas tun.
Auch wenn du die Diagnose schon hast.
Mit gezielter Lebensstiländerung, fundierter Beratung und kleinen, alltagstauglichen Maßnahmen lässt sich viel bewirken.
💛 Wie ich dich unterstützen kann
Als DGKP mit Schwerpunkt Innere Medizin & Kardiologie unterstütze ich dich dabei, dein Risiko zu senken – ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Dafür mit:
individueller Pflegeberatung
Tipps zur Blutzuckerkontrolle
Ernährungsempfehlungen & Bewegung
natürlichen Anwendungen (z. B. ätherische Öle, Streichungen, Wickel)
Motivation & langfristiger Begleitung
Ich weiß, dass es nicht einfach ist – aber ich weiß auch, dass es funktioniert.
🧂 Zimt – Gewürz mit Potenzial
Und ja, auch Zimt kann helfen: Studien zeigen, dass er die Blutzuckerregulation sanft unterstützen kann –
mehr dazu in meinem Artikel:
👉 Diabetes & Zimt – Wie das Gewürz helfen kann
💛 Diabetes ist kein Urteil – sondern ein Auftrag.
Ich unterstütze dich mit Wissen, Erfahrung & natürlichen Anwendungen dabei, dein Herz zu schützen. Jetzt ist der beste Zeitpunkt zu starten.